Mad Enough? X TamYoga

Detaylar

*** Aktif Tam Yoga üyeliğiniz ile, Bebek MadEnough? Yoga seanslarına katılabilirsiniz. Pazartesi 11:00 Bütünsel/Bahar Çoban Salı 10:00 Fasyal Rest / Seval Bahar Çarşamba 10:00 Bütünsel / Begüm Ata Perşembe 10:00 Bütünsel / Sevinç Karataş Cuma 12:00 Sculpt flow / Gizem Berra Acar Cumartesi 11:00 Bütünsel / Seval Bahar Pazar 11:00 Bütünsel / Özde Ülker Bütünsel Yoga Yogayı yalnızca fiziksel pratikle sınırlamadan, bir bütün olarak deneyimlemek için. Asana, nefes, meditasyon, felsefe ve bedensel farkındalığı bir araya getirir. Orta seviye pratiktir. Fasyal Restoratif Yoga Bedenin derin bağ dokularını hedefler. Kısa, ritmik hareketler ve destekli pozlarla dokuların elastik ve plastik kapasitesini dengeler. Yeni başlayanlar ve her seviye için uygundur. Sculpt Flow Yoga duruşlarını güç, denge ve kardiyo odaklı hareketlerle buluşturan moderen ve enerjik bir pratik. Ağırlık, bant veya beden ağırlığıyla çalışılır. Daha atletik ve yoğun bir deneyim arayanlar için uygundur. Orta seviye bir pratiktir. Ayrıntılı bilgi ve rezervasyon için: t: 0543 8935050 https://www.madenough.com/ Adres: Bebek Mah. Bebek Hamamı Sk. No:12, Bebek