top of page

Hoşgeldin,
"Yaşam Kılavuzum Yoga" ile,
Kendi içsel rehberinizi bulma zamanı geldi.

Keşfet, içsel bilgeliğini anla ve hayatına rehberlik et.

Hoşgeldİn,
"Yaşam Kılavuzum Yoga" İle, sİzİ kendİ
İçsel rehberİnİzİ bulmaya davet edİyoruz.
Bedenini keşfet, içsel bilgeliğini fark et ve hayatına rehberlik et.

Bedeninin zekasına,
kalbinin bilgeliğine rehberlik etmek için
Yaşam Kılavuzum Yoga yanında.

Hoşgeldİn,
"Yaşam Kılavuzum Yoga" İle, sİzİ kendİ
İçsel rehberİnİzİ bulmaya davet edİyoruz.
Vücudunu tanı, içsel bilgeliğini keşfet; hayatına yön ver.

Keşfet bedenini, farkına var içsel bilgeliğin ve ilham al iş yaşamında.

tamyoga logo
tamyoga logo
Tam Yoga - Fırat Tosun

Hoşgeldin,
"Yaşam Kılavuzum Yoga" ile,
Kendi içsel kılavuzunuzu keşfetmeye sizi davet ediyoruz.

Keşfet, içsel bilgeliğini keşfet, yaşamına rehberlik et.

Hoşgeldİn,
"Yaşam Kılavuzum Yoga" İle, sİzİ kendİ
İçsel rehberİnİzİ bulmaya davet edİyoruz.
Vücudunu tanı, içsel bilgeliğini keşfet; hayatına rehberlik et.

Bedeninin zekasına,
kalbinin bilgeliğine rehberlik etmek için
Yaşam Kılavuzum Yoga yanında.

Hoşgeldİn,
"Yaşam Kılavuzum Yoga" İle, sİzİ kendİ
İçsel rehberİnİzİ bulmaya davet edİyoruz.
Vücudunu keşfet, içsel bilgeliğini keşfet; hayatına yön ver.

Kendini tanı, içsel bilgeliğini keşfet, hayatına yön ver.

tamyoga logo

Bedeninin zekasına,
kalbinin bilgeliğine rehberlik etmek için
Yaşam Kılavuzum Yoga yanında.

Kendini keşfet, içsel bilgeliğini fark et, hayatına rehberlik et.

Hoşgeldİn,

"Yaşam Kılavuzum Yoga" İle,

Kendi içsel rehberini keşfetmeye çağırıyoruz.

"BedenİNİ keşfet, İçsel bİlgelİğİNİ farket;

yaşamına rehberlİk et"

tamyoga logo

Rezervasyon Takvimi


Ocak 2026
12 Ocak

07:30

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Gökhan İnan

1 sa.

Kayıt kapalı

07:30

Online - Yoga 1

Online

Gökhan İnan

1 sa.

Kayıt kapalı

09:00

Studio - Ashtanga Led

TAM Yoga Studio

Zeynep Aydın

1 sa. 15 dk.

Kayıt kapalı

09:00

Online - Ashtanga Led

Online

Zeynep Aydın

1 sa. 15 dk.

Kayıt kapalı

10:30

Studio - Yoga 1 Akış

Online

Tuğba Gerçin

1 sa.

Kayıt kapalı

10:30

Online - Yoga 1 Akış

TAM Yoga Studio

Tuğba Gerçin

1 sa.

Kayıt kapalı

12:00

Online - Yoga 3

Online

Alp Kınay

1 sa. 15 dk.

Kayıt kapalı

12:00

Studio - Yoga 3

TAM Yoga Studio

Alp Kınay

1 sa. 15 dk.

Kayıt kapalı

12:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Aylin Çekiç

1 sa.

₺100

Kayıt kapalı

13:30

Studio - Yin Yoga

TAM Yoga Studio

Ayşegül Nart

1 sa.

Kayıt kapalı

13:30

Online - Yin Yoga

TAM Yoga Studio

Ayşegül Nart

1 sa.

Kayıt kapalı

15:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Ebrar Cesur

1 sa.

₺100

Kayıt kapalı

15:00

Online - El Kol Dengeleri

Online

Göksu Terzibaşıoğlu

1 sa.

Kayıt kapalı

15:00

Studio - El Kol Dengeleri

TAM Yoga Studio

Göksu Terzibaşıoğlu

1 sa.

Kayıt kapalı

17:00

Online - Sculpt Flow

Online

Gizem Berra Acar

1 sa.

Kayıt kapalı

17:00

Studio - Sculpt Flow

TAM Yoga Studio

Gizem Berra Acar

1 sa.

Kayıt kapalı

19:00

Online - Bütünsel Yoga

Online

Alp Kınay

1 sa. 15 dk.

Kayıt kapalı

19:00

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

Alp Kınay

1 sa. 15 dk.

Kayıt kapalı

20:30

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Ceyhun İbolar

1 sa. 15 dk.

Kayıt kapalı

20:30

Online - Yoga 1

Online

Ceyhun İbolar

1 sa. 15 dk.

Kayıt kapalı

13 Ocak

07:30

Online - Kuvvet & Kondisyon

Online

Oğuzhan Özcan

1 sa.

07:30

Studio - Kuvvet & Kondisyon

TAM Yoga Studio

Oğuzhan Özcan

1 sa.

09:00

Online - Free Flow

Online

Damla Mısırlıoğlu

1 sa. 15 dk.

09:00

Studio - Free Flow

TAM Yoga Studio

Damla Mısırlıoğlu

1 sa. 15 dk.

10:30

Online - Zeyneb Uras ile Yaşam Yogam

TAM Yoga Studio

Zeyneb Uras

1 sa.

10:30

Studio - Zeyneb Uras ile Yaşam Yogam

TAM Yoga Studio

Zeyneb Uras

1 sa.

12:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Sevinç Karataş

1 sa.

₺100

12:00

Online - Advanced Yoga

TAM Yoga Studio

İrem Güneş

1 sa. 15 dk.

12:00

Studio - Advanced Yoga

TAM Yoga Studio

İrem Güneş

1 sa. 15 dk.

13:30

Studio - Yin Yoga

TAM Yoga Studio

Didem Uycan Yılmaz

1 sa.

13:30

Online - Yin Yoga

TAM Yoga Studio

Didem Uycan Yılmaz

1 sa.

15:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Gülşah Taşkın

1 sa.

₺100

17:00

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Begüm Ata

1 sa.

17:00

Online - Yoga 1

Online

Begüm Ata

1 sa.

19:00

Online - Bütünsel Yoga

Online

Göksu Terzibaşıoğlu

1 sa. 15 dk.

19:00

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

Göksu Terzibaşıoğlu

1 sa. 15 dk.

20:30

Studio - Yin Yoga

TAM Yoga Studio

Zeynep Yarsuvat

1 sa. 15 dk.

20:30

Online - Yin Yoga

Online

Zeynep Yarsuvat

1 sa. 15 dk.

14 Ocak

07:30

Online - Bütünsel Yoga

Online

Nilüfer Kuru

1 sa.

07:30

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

Nilüfer Kuru

1 sa.

09:00

Studio - Ashtanga Led

TAM Yoga Studio

Zeynep Aydın

1 sa. 15 dk.

09:00

Online - Ashtanga Led

Online

Zeynep Aydın

1 sa. 15 dk.

10:30

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Alp Kınay

1 sa.

10:30

Online - Yoga 1

Online

Alp Kınay

1 sa.

12:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Beyza Bayramçavuş

1 sa.

₺100

12:00

Online - Sculpt Flow

Online

Gizem Berra Acar

1 sa. 15 dk.

12:00

Studio - Sculpt Flow

TAM Yoga Studio

Gizem Berra Acar

1 sa. 15 dk.

13:30

Online - Restoratif Yoga

Online

Damla Mısırlıoğlu

1 sa.

13:30

Studio - Restoratif Yoga

TAM Yoga Studio

Damla Mısırlıoğlu

1 sa.

15:00

Online - Handstand

Online

Alp Kınay

1 sa.

15:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

İpek Karakaya

1 sa.

₺100

15:00

Studio - Handstand

TAM Yoga Studio

Alp Kınay

1 sa.

17:00

Studio - Yoga 2

TAM Yoga Studio

Tuğba Gerçin

1 sa.

17:00

Online - Yoga 2

Online

Tuğba Gerçin

1 sa.

19:00

Studio -Yaşam Kılavuzum Tanıtım

TAM Yoga Studio

Fırat Tosun

1 sa. 15 dk.

19:00

Online -Yaşam Kılavuzum Tanıtımı

TAM Yoga Studio

Fırat Tosun

1 sa. 15 dk.

20:30

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Akın Birinci

1 sa. 15 dk.

20:30

Online - Yoga 1

Online

Akın Birinci

1 sa. 15 dk.

15 Ocak

07:30

Online - Bütünsel Yoga

Online

Begüm Ata

1 sa.

Henüz açılmadı

07:30

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

Begüm Ata

1 sa.

Henüz açılmadı

10:30

Studio - Yoga 1 Akış

Online

Tuğçe İnam

1 sa.

Henüz açılmadı

10:30

Online - Yoga 1 Akış

TAM Yoga Studio

Tuğçe İnam

1 sa.

Henüz açılmadı

12:00

Online - Yoga 3

Online

Tuğçe İnam

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

12:00

Studio - Yoga 3

TAM Yoga Studio

Tuğçe İnam

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

12:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Meltem Küs

1 sa.

₺100

Henüz açılmadı

13:30

Studio - Fasyal Restoratif

TAM Yoga Studio

Fırat Tosun

1 sa.

Henüz açılmadı

13:30

Online - Fasyal Restoratif

Online

Fırat Tosun

1 sa.

Henüz açılmadı

15:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Merve Zanagar

1 sa.

₺100

Henüz açılmadı

15:00

Online - Kuvvet & Kondisyon

Online

Oğuzhan Özcan

1 sa.

Henüz açılmadı

15:00

Studio - Kuvvet & Kondisyon

TAM Yoga Studio

Oğuzhan Özcan

1 sa.

Henüz açılmadı

17:00

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Selen Olukcu

1 sa.

Henüz açılmadı

17:00

Online - Yoga 1

Online

Selen Olukcu

1 sa.

Henüz açılmadı

19:00

Online - Bütünsel Yoga

Online

İrem Güneş

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

19:00

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

İrem Güneş

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

20:30

Studio - Fasyal Restoratif

TAM Yoga Studio

Çağla Gezener

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

20:30

Online - Fasyal Restoratif

Online

Çağla Gezener

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

16 Ocak

09:00

Online - Free Flow

Online

Damla Açıkada

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

09:00

Studio - Free Flow

TAM Yoga Studio

Damla Açıkada

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

10:30

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Selen Olukcu

1 sa.

Henüz açılmadı

10:30

Online - Yoga 1

Online

Selen Olukcu

1 sa.

Henüz açılmadı

12:00

Online - Yoga 3

Online

Fırat Tosun

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

12:00

Studio - Yoga 3

TAM Yoga Studio

Fırat Tosun

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

12:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Begüm Ezim

1 sa.

₺100

Henüz açılmadı

13:30

Studio - Fasyal Restoratif

TAM Yoga Studio

Seval Bahar

1 sa.

Henüz açılmadı

13:30

Online - Fasyal Restoratif

Online

Seval Bahar

1 sa.

Henüz açılmadı

15:00

Online - Hiit Flow

Online

Sami İpekoğlu

1 sa.

Henüz açılmadı

15:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Merve Öztürk

1 sa.

₺100

Henüz açılmadı

15:00

Studio - Hiit Flow

TAM Yoga Studio

Sami İpekoğlu

1 sa.

Henüz açılmadı

17:00

Studio - Yoga 2

TAM Yoga Studio

Seval Bahar

1 sa.

Henüz açılmadı

17:00

Online - Yoga 2

Online

Seval Bahar

1 sa.

Henüz açılmadı

19:00

Online - Bütünsel Yoga

Online

Ceyhun İbolar

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

19:00

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

Ceyhun İbolar

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

20:30

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Selen Olukcu

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

20:30

Online - Yoga 1

Online

Selen Olukcu

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

17 Ocak

10:00

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Gizem Berra Acar

1 sa.

Henüz açılmadı

10:00

Online - Yoga 1

Online

Gizem Berra Acar

1 sa.

Henüz açılmadı

11:15

Online - Advanced Yoga

TAM Yoga Studio

Alp Kınay

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

11:15

Studio - Advanced Yoga

TAM Yoga Studio

Alp Kınay

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

11:30

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Kaan Can

1 sa.

₺100

Henüz açılmadı

17:00

Oya Araç ile Çocuk Yogası (3-5 yaş)

TAM Yoga Studio

Oya Araç

30 dk.

Henüz açılmadı

19:00

Online - Bütünsel Yoga

Online

Göksu Terzibaşıoğlu

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

19:00

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

Göksu Terzibaşıoğlu

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

20:30

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Ecem Sude Gozkan

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

20:30

Online - Yoga 1

Online

Ecem Sude Gozkan

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

18 Ocak

10:00

Studio - Yoga 1

TAM Yoga Studio

Akın Birinci

1 sa.

Henüz açılmadı

10:00

Yoga 1 - Yeni Mezun Seansı

TAM Yoga Studio

Nihan Gündüz Sarı

1 sa.

₺100

Henüz açılmadı

10:00

Online - Yoga 1

Online

Akın Birinci

1 sa.

Henüz açılmadı

11:15

Online - Bütünsel Yoga

Online

Alp Kınay

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

11:15

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

Alp Kınay

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

19:00

Online - Bütünsel Yoga

Online

Çağla Gezener

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

19:00

Studio - Bütünsel Yoga

TAM Yoga Studio

Çağla Gezener

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

20:30

Studio - Yin Yoga

TAM Yoga Studio

Zeynep Yarsuvat

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

20:30

Online - Yin Yoga

TAM Yoga Studio

Zeynep Yarsuvat

1 sa. 15 dk.

Henüz açılmadı

Online Studio Uzmanları

dummy photo
Merve Öztürk

dummy photo
Oya Araç

dummy photo
Sami İpekoğlu

dummy photo
Sevinç Karataş

dummy photo
Zeynep Aydın

dummy photo
Bahar Çoban

dummy photo
Ayşegül Nart

dummy photo
Ahmet Tosun

200 Saat Tam Yoga Programı / Misafir Uzman

dummy photo
Akın Birinci

dummy photo
Alp Kınay

dummy photo
Begüm Ata

dummy photo
Berivan Aslan Sungur

300 Saat Yoga Programı Uzmanı

dummy photo
Ceyhun İbolar

dummy photo
Derya Çakmak

300 Saat Yoga Programı Uzmanı.

dummy photo
Ecem Sude Gozkan

dummy photo
Damla Mısırlıoğlu

300 Saat Yoga Programı Uzmanı.

dummy photo
Didem Uycan Yılmaz

dummy photo
Çağla Gezener

dummy photo
Fırat Tosun

200 & 300 Saat Yoga Programları.

dummy photo
Göksu Terzibaşıoğlu

dummy photo
Gül Dirican

dummy photo
Gizem Berra Acar

dummy photo
İrem Güneş

dummy photo
Neslihan Aydınlar

dummy photo
Umut Aybarç

200 Saat Yoga Programı / Misafir Uzman

dummy photo
Seval Bahar

dummy photo
Tuğba Gerçin

dummy photo
Tuğçe İnam

300 Saat Yoga Programı Uzmanı.

dummy photo
Zeyneb Uras

300 Saat Yoga Programı Uzmanı

dummy photo
Zeynep Yarsuvat

dummy photo
Selen Olukcu

dummy photo
Özde Ülker

Fırat Tosun

Bu programda; ileri düzeyde yoga pozları pratiği, yoga dizisi oluşturma ve öğretme sanatı, uzmanlık becerilerinin geliştirilmesi, meditasyonun derinlikleri, çakraların psikolojisi ve enerji boyutu, Bhagavad Gita felsefesi, ileri düzeyde anatomik bilgi ve fasya odaklı restoratif yoga gibi temel konular ele alınmaktadır. Özellikle fasya odaklı anatomik bilgi, hareket mekaniği, vücudun derin yapılarıyla çalışma yöntemleri ve restoratif yaklaşımlar üzerine detaylı bir inceleme sunularak, katılımcıların vücut farkındalıklarını artırmalarına yardımcı olunmaktadır.

Tam Yoga 300 Saat İleri Seviye
Fırat Tosun

Kökleri derinlere uzanan yoga geleneğini günümüz iş dünyasına uyarlayarak benzersiz bir yaşam kılavuzu yarattım. Zengin içeriğiyle beden ve zihin arasındaki dengeyi sağlarken, psikoloji ve fizyoterapi gibi bilimsel disiplinlerden de besleniyor. 200 Saatlik Yaşam Rehberi, yoga pratiğini derinlemesine kavramayı ve günlük hayata entegre etmeyi hedefliyor.

Yaşam Kılavuzum 200 Saat

Uzmanlaşma Programları

Seansların Seviye Detayları

Başlangıç Seviye

Her seviyeden katılımcıya uygun olan yoga dersleri.

Her Seviye

Başlangıç dahil her seviye katılımcıya uygun.

Orta Seviye

Yoga pratikleriyle uğraşanlar için ideal (1-3 ay).

İleri Seviye

Uygun olan kişiler için 6-12 aylık düzenli yoga programı.

Advanced Seviye

İleri Seviye pratiğe sahip katılımcı için uygun.

Seans Programı

Ocak 2026
Week starting Pazartesi, 12 Ocak

We couldn't find what you're looking forKontrol edin, müşteri hizmetleriyle iletişime geçin.

Seans Programı

Ocak 2026
Week starting Pazartesi, 12 Ocak

    • Studio - Yoga 107:30(1 sa.)
      Gökhan İnanGökhan İnan
      Gökhan İnan
      TAM Yoga Studio

    • Online - Yoga 107:30(1 sa.)
      Gökhan İnanGökhan İnan
      Gökhan İnan

    • Studio - Ashtanga Led09:00(1 sa. 15 dk.)
      Zeynep Aydın
      Zeynep Aydın
      TAM Yoga Studio

    • Online - Ashtanga Led09:00(1 sa. 15 dk.)
      Zeynep Aydın
      Zeynep Aydın

    • Studio - Yoga 1 Akış10:30(1 sa.)
      Tuğba Gerçin
      Tuğba Gerçin

    • Online - Yoga 1 Akış10:30(1 sa.)
      Tuğba Gerçin
      Tuğba Gerçin

    • Online - Yoga 312:00(1 sa. 15 dk.)
      Alp Kınay
      Alp Kınay

    • Studio - Yoga 312:00(1 sa. 15 dk.)
      Alp Kınay
      Alp Kınay
      TAM Yoga Studio


Akbank Wings sahiplerine her alışverişte %20 indirim!

Akbank Wings sahipleri TamYoga satın alımlarının tamamında %20 indirim, seçili uzmanlaşma programı ve üyeliklerde ise 6 aya kadar taksit imkanından yararlanacak!

Asset 6.png
visa-secure_blu_2021.png
ssl.png
Türkçe metin: Güvenli Alışveriş: 256-bit SSL korumasıyla sağlanır.
ve 3D Secure ile gerçekleşir.
  • Youtube
  • Instagram

© 2025 by TamYoga Studio.

bottom of page